La guía más grande Para qué son pausas activas
Diana de dardos. Foto por Anastase Maragos en Unsplash Tiro al blanco se puede poner en equipos, parejas o individualmente, por lo que permite crear torneos relámpago durante el tiempo de la pausa activa. Para aguantar a cabo esta actividad considera lo próximo:Acá te comparto una rutina sobrado completa creada por ecopetrol para sus pausas act